Фреш от боровинки

Как да направим, Как се приготвя, Необходими продукти, Рецепта за фреш от боровинки, Как се прави, Фреш от боровинки, Питиета, Натурален сок

Фреш от боровинки

Продукти :

1 ч.л. мед
50 г боровинки (замразени)
½ лимон

Начин на приготвяне :

• Боровинките се изваждат от фризера и се заливат с гореща вода колкото да ги покрие, разбърква се и се отцеждат
• Слагат се в блендер и се долива 150 мл студена вода, сок от половин лимон и мед
• Сокът се налива в чаша и се поднася

Знаете ли, че сокът от боровинки е полезно :

• Чудесен е за хора, които прекарват много време пред компютъра или такива които имат проблеми със зрението.

• Ук­реп­ва кръ­во­нос­ни­те съ­до­ве, а то­ва зна­чи­тел­но удъ­лжа­ва жи­во­та. Не по-мал­ко по­ле­зен е то­зи плод и за прек­рат­ява­не рас­те­жа и раз­прос­тра­не­ние­то на ту­мо­ри­те. Тя е не­за­ме­ни­ма и при диа­бет.

• Понижават холестерола, предотвратява инфекциите на пикочната система, подобрява паметта, координацията и баланса.

– Боровинките се предлагат в големите магазини, замразени в пакет от 500 г и са по качествени от соковете в кутии.

Витамини : А, С, Е, К

Боровинките съдържат в големи количества калций, желязо, магнезий, фосфор, мед, калий и манган.