Фреш от боровинки

Как да направим, Как се приготвя, Необходими продукти, Рецепта за фреш от боровинки, Как се прави, Фреш от боровинки, Питиета, Натурален сок
Фреш от боровинки
Продукти :
1 ч.л. мед
50 г боровинки (замразени)
½ лимон
Начин на приготвяне :
• Боровинките се изваждат от фризера и се заливат с гореща вода колкото да ги покрие, разбърква се и се отцеждат
• Слагат се в блендер и се долива 150 мл студена вода, сок от половин лимон и мед
• Сокът се налива в чаша и се поднася
Знаете ли, че сокът от боровинки е полезно :
• Чудесен е за хора, които прекарват много време пред компютъра или такива които имат проблеми със зрението.
• Укрепва кръвоносните съдове, а това значително удължава живота. Не по-малко полезен е този плод и за прекратяване растежа и разпространението на туморите. Тя е незаменима и при диабет.
• Понижават холестерола, предотвратява инфекциите на пикочната система, подобрява паметта, координацията и баланса.
– Боровинките се предлагат в големите магазини, замразени в пакет от 500 г и са по качествени от соковете в кутии.
Витамини : А, С, Е, К
Боровинките съдържат в големи количества калций, желязо, магнезий, фосфор, мед, калий и манган.