Червена боровинка – всички истини за действието й

Червена боровинка – това е един от шумно препоръчваните природни продукти с доказано положително действие върху здравето.

Продуктите с червена боровинка и самият плод в прясно или преработено състояние имат доказано действие на антиоксиданти.

Ефектът от приема им е противовъзпалителен, овладяват възпаления с бактериален причинител.

Антиоксидант:

Счита се ,че прясната червена боровинка упражнява най-вече качествата си на антиоксидант.

Като антиоксидант полезната червена боровинка допринася за съхраняване и бърза регенерация на клетъчните обвивки.

Отслабване:

Специалисти по хранене препоръчват диетите с червена боровинка като здравословни, но и като успешни при желание за стопяване на килограми.

В 100 г. пресни плодове има само 49 калории, похапването им дава бодрост и енергия без излишно натоварване.

За успешно отслабване допринася също композицията от витамини и ненаситени мастни киселини – А, В, С, Е, омега 3 и омега 6 и други.

Подобни публикации

  1. Кръвен тест, разработен за намаляване на лечението на рака до 24 часа
  2. Държави с най-много ваксинирани през месец юни 2021 обявени досега
  3. По-ефективен ли е Sinovac или BionTech срещу смъртни случаи, свързани с коронавирус?
  4. Носенето на маски увеличава ли рисковете? Ето теорията за компенсация на риска!
  5. Какво представлява болестта на Kawasaki (синдром на Kawasaki)? Какви са симптомите на болестта?

You may also like...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.