Най-добрите приложения за Android и iOS за фитнес от 2019
Смартфоните ви придружават почти всеки момент от живота ви като искрен и ценен приятел; те ви държат във връзка с любимите ви хора, те ви събуждат от съня сутрин, за да не закъснеете да отидете там, където трябва да отидете, да ви забавляват, когато искате да се забавлявате и да правите много други неща, които не можем да броим.
Използвайки подходящите приложения, телефонът ви може да стане фитнес треньор и да ви помогне да загубите няколко килограма.В тази статия ще научите най-добрите фитнес приложения на Android и iOS от 2019 година.
1. Изгуби го!
Загубихте Това , поддържа теглото си в идеалното ниво всички функции, необходими, за да се настанят е просто приложение. Можете да запазите ежедневно консумираните храни и да следите калориите си.Lose Тя показва калоричните стойности на храната, която ядем, с ясен и модерен дизайн.
В това приложение, наречено Lose It , ще намерите и инструменти за бързо сканиране на баркодове, за да спестите консумираната храна . Lose Тя предоставя подробна графика, базирана на вашите дейности, и дори ви позволява да се изправите пред различни предизвикателства, за да се конкурирате с други приятели в наддаване на тегло.
Загуба Това е признаване на храна, както добре. Например, можете да направите снимка на банан. Lose Той автоматично ще открие банана и ще спаси храната автоматично.
2. SparkPeople
SparkPeople по отношение на собственост “ Lose It! И той съдържа всички функции, от които се нуждаете, за да можете да следите теглото си.
SparkPeople предлага богата платформа, където можете да задавате въпроси за загуба на тегло, да се учим от експертите за загуба на тегло, да откриваме мотивация да се приближите и да споделяте постиженията си.
SparkPeople идва с проследяване на калориите , плановик за хранене и повече инструменти, от които може да се нуждаете.
3. MyFitnessPal
MyFitnessPal е модерно приложение, където можете да следвате стъпките, които предприемате. Можете да свържете приложението към други услуги и да синхронизирате всички данни. MyFitnessPal ; MapMyFitness поддържа популярни платформи като Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, HealthKit и др.
В допълнение, MyFitnessPal има общ раздел, обобщения, които можете да споделяте в социалните медии, съвети за загуба на тегло и здравословни рецепти.
4. HealthifyMe
HealthifyMe ви показва състоянието на теглото ви в детайли; тя ви дава представа за храната, която консумирате, и ви казва какво да направите, за да постигнете целта си.
Можете да контролирате стойността на протеини , фибри и много други елементи в храните, които консумирате.HealthifyMe също ви държи подредени с напомняния като пиене на повече вода. Ако искате да следвате доказаните стратегии за отслабване, можете да го направите с HealthifyMe.
5. WeightFit
WeightFit е приложение за проследяване на теглото, предназначено за хора, които искат да знаят най-малкия детайл за тяхното състояние. Има интерфейс, който подчертава цялата информация, която искате да прочетете.
Използването на това приложение, WeightFit , можете да получите подробна статистика, която оценява средната промяна, BMI ( Body Mass Index ) резултати, и др. Weightfit , Google Fit може да се синхронизира с.